#1の萌です
11/23-24で行ってきた
東海遠征について報告いたしまーーす

行きの移動時間は、
途中お昼休憩なども含めて車で9時間！

初日は三重県にて
Member of the gangさんと
トレーニングマッチ！！！

20分×4

トータル5-7

得点者
さおり×2
きょうか×2
さちか

2日目は静岡県にて
Praia grandeさんと
トレーニングマッチ！！！

20分×4

トータル 13-0

得点者
さおり×4
きょうか×4
きょんさん×2
せいさん×2
ゆうな×3

高梨フル出場しました！
膝は出発前日にMRI検査して、診察してもらって
ドクターOKもらった状態で向かいました!

自分のミスで失点してしまう場面や
もったいない場面が多く、
知識、認知・判断力向上が今後の課題です。
今までは膝周りの筋力回復のトレーニングが多かったので、
これからは瞬発力アップのための
プライオメトリックトレーニングも
いれていきたいと思います！
（覚えたて用語は使いたくなってしまうw）

遠征決まって行くまで、
行く気満々な気分になったり、
行って大丈夫かなって不安になったり迷ったりと
メンタルのアップダウン激しかったんですが、
結果行って良かったです！

Member of the gangさん
Praia grandeさん
貴重な経験をありがとうございました！

長時間運転してくれた
龍さん
馬場さん
ありがとうございました！

次のリーグ戦は1月なので
それまでにコンディションを最高潮にもっていけるように
トレーニング・練習していきますので、
応援よろしくお願いいたします！！