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大切!

こんにちは♪

fv No22 きょんです(^-^)

私は元々自宅で過ごす事が多いので、
外出自粛になってもフットサルをしていない以外は
普段とあまり変わらない生活をしています。
なので特別何かをしているとかありません…

ただ1つ免疫力を落とさないようにしている事が…

それは睡眠をちゃんととる事を心掛けています。
以前は4~6時間だったのですが
今はプラス2時間で
6~8時間とれるようになりました(^o^)
その時に使用しているのがこちら↓

Gゼロまくらです!

今まで色々な枕を使ってみたのですが、
起きる時に頭が痛くなったり重く感じで辛かったのですが、
この枕はその様な症状を感じなくなりました(^-^)v

そしてもう1つこちら↓

枕と同じシリーズの
Gゼロクッションもお勧めします~

長時間座っているとお尻が痛くなる事ありますよね(^o^ゞ
このクッションは痛くないです。

なので
デスクワーク、車での長距離の移動などで使用していました。

最近気付いた事が…

体幹トレーニングなどで
床に腕を付ける時そのままだと痛いので、
ヨガマット、タオルを敷いて行ってる方もいると思いますが
このクッションを敷くと全然痛くないので
お家トレーニングしている方にもお勧めですよ(^^)/

※あくまでも個人の感想です(笑)

では
次はsvキーパーのえがちゃんです。
よろしくね\(^_^)/

チャレンジ♪

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