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東海遠征

#1の萌です
11/23-24で行ってきた
東海遠征について報告いたしまーーす

行きの移動時間は、
途中お昼休憩なども含めて車で9時間!

初日は三重県にて
Member of the gangさんと
トレーニングマッチ!!!

20分×4

トータル5-7

得点者
さおり×2
きょうか×2
さちか

2日目は静岡県にて
Praia grandeさんと
トレーニングマッチ!!!

20分×4

トータル 13-0

得点者
さおり×4
きょうか×4
きょんさん×2
せいさん×2
ゆうな×3

高梨フル出場しました!
膝は出発前日にMRI検査して、診察してもらって
ドクターOKもらった状態で向かいました!

自分のミスで失点してしまう場面や
もったいない場面が多く、
知識、認知・判断力向上が今後の課題です。
今までは膝周りの筋力回復のトレーニングが多かったので、
これからは瞬発力アップのための
プライオメトリックトレーニングも
いれていきたいと思います!
(覚えたて用語は使いたくなってしまうw)

遠征決まって行くまで、
行く気満々な気分になったり、
行って大丈夫かなって不安になったり迷ったりと
メンタルのアップダウン激しかったんですが、
結果行って良かったです!

Member of the gangさん
Praia grandeさん
貴重な経験をありがとうございました!

長時間運転してくれた
龍さん
馬場さん
ありがとうございました!

次のリーグ戦は1月なので
それまでにコンディションを最高潮にもっていけるように
トレーニング・練習していきますので、
応援よろしくお願いいたします!!

名探偵MASA

サッカー×フットサル

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